Nhận định, soi kèo Bali United vs Borneo, 19h00 ngày 28/1: Sức ép ngàn cân
我要评论相关文章
Nhận định, soi kèo Rayo Vallecano vs Girona, 20h00 ngày 26/1: Chủ nhà thắng thế
Hư Vân - 26/01/2025 04:35 Tây Ban Nha2025-02-01![](<p>Video Sri Lanka 0-5 Hàn Quốc:</p><p class="t-j">Trước đội bóng bị đánh giá thấp hơn, HLV Paulo Bento đã cất giữ con át chủ bài Son Heung-min trên băng ghế dự bị.</p><p class="t-j">Dù vậy, đội tuyển xứ sở Kim chi vẫn dễ dàng làm chủ cuộc chơi và chỉ mất 15 phút để mở tỷ số. Kim Shin-wook là cầu thủ khơi mào cho cơn mưa bàn thắng mà Hàn Quốc trút vào lưới Sri Lanka.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2021/06/09/20/thang-5-sao-han-quoc-chinh-thuc-di-tiep-o-vong-loai-world-cup-1.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Sri Lanka không thể ngăn cản Hàn Quốc </td></tr></tbody></table><p class="t-j">Sau đó chỉ 7 phút, đến lượt Lee Dong Keyong điền tên mình lên bảng tỷ số, nhân đôi cách biệt cho đội nhà. </p><p class="t-j">Trước khi khép lại hiệp một, Shin-Wook Kim kịp nâng tỷ số lên 3-0 cho Hàn Quốc với pha kết thúc chính xác trên chấm phạt đền.</p><p class="t-j">Qua giờ giải lao, Hàn Quốc vẫn duy trì thế trận một chiều và có thêm hai bàn thắng nữa nhờ công của Hee-Chan Hwang (53)
Thắng trận "5 sao", Son Heung-min và các đồng đội chính thức giành vé bước vào vòng loại cuối cùng tranh vé dự World Cup 2022. Bởi sau 5 lượt trận (đã trừ trận hòa 0-0 với Triều Tiên - đội xin rút lui), Hàn Quốc có được 13 điểm để giữ ngôi đầu bảng H. Nhiều hơn đội xếp thứ 2 là Lebanon 3 điểm, cùng hiệu số +20.
Hàn Quốc chính thức đi tiếp ở vòng loại World Cup Dù chưa chắc chắn có được ngôi nhất bảng, nhưng các chiến binh Taegeuk đã chính thức sở hữu tấm vé tiến vào vòng loại thứ 3 World Cup 2022 khu vực châu Á. Ngay cả trong trường hợp để mất vị trí nhất bảng ở vòng đấu cuối, Hàn Quốc vẫn sẽ chắc chắn góp mặt trong nhóm 5 đội nhì bảng tốt nhất (4 suất ban đầu và một suất do Qatar đã nhất bảng).
Hàn Quốc chỉ mất ngôi đầu nếu để thua Lebanon vào ngày 13/6 tới, với cách biệt trên 12 bàn trở lên ở trận đấu cuối, đây được xem là điều không tưởng.
Trước đó, Nhật Bản - đội bóng số 1 châu Á cũng đã sớm giành vé vào vòng loại thứ 3.
Ghi bàn: Kim Shin-wook (15', 43' pen); Lee Dong Kyeong (22'); Hwang Hee-chan (53'); Jung Sang-bin (78')
Đội hình ra sân:
Sri Lanka: Perera; Fernando, Puslas, Dilshan, Chameera, Supan, Ishan, De Silva, Hamilton, Rahman, Razeek.
Hàn Quốc: Jo Hyeon-woo; Kim Tae-hwan, Lee Ki-je, Park Ji-soo, Son Jun-ho, Nam Tae-hee, Lee Dong-gyeong, Won Dujae, Kim Shin-wook, Hwang Hee-chan, Song Min-kyu.
'/>VL World Cup 2022 - KV Châu ÁV2 Bảng H # Tên Đội ST T H B TG TH HS Đ 1 
Hàn Quốc5 4 1 0 20 0 20 13 2 
Lebanon5 3 1 1 10 6 4 10 3 
Turkmenistan6 3 0 3 8 11 -3 9 5 
Sri Lanka6 0 0 6 2 23 -21 0 
Nhận định, soi kèo Santos Laguna vs Club America, 08h05 ngày 26/1: Khách vẫn làm chủ
Linh Lê - 25/01/2025 06:35 Mexico2025-02-01![](<p>Tương tự như Apple, Samsung cũng có chu kỳ phát hành các sản phẩm mới, thường rơi vào thời điểm đầu năm. Năm nay, thiết bị được mong chờ là dòng Galaxy S23.</p><figure class="image vnn-content-image"><img src="https://static2-images.vnncdn.net/files/publish/2023/1/12/samsung-galaxy-s23-196.jpg"><figcaption>Sự kiện ra mắt sản phẩm mới Galaxy Unpacked sẽ được Samsung tổ chức vào ngày 1/2 tới đây. Ảnh: MacRumors</figcaption></figure><p>Tin đồn cho thấy mẫu S23 mới sẽ được trang bị Snapdragon 8 Gen 2 từ Qualcomm, thế hệ chip hỗ trợ tính năng nhắn tin qua vệ tinh Snapdragon Satellite, tương tự như trên các mẫu iPhone 14.</p><p>Đáng chú ý, chip Snapdragon 8 Gen 2 sẽ được Samsung sử dụng trên thị trường toàn cầu thay vì chip Exynos cho các thiết bị bán tại châu Âu và một số quốc gia. Theo thông số rò rỉ bởi Geekbench, con chip mà công ty Hàn Quốc đang sử dụng có GPU được ép xung, không nhanh bằng chip A16 trên điện thoại iPhone 14 Pro.</p><p>S23 Ultra, mẫu Galaxy cao cấp nhất, có thể đi cùng camera góc rộng 200 megapixel, nâng cấp từ 108 megapixel của người tiền nhiệm S22, trong khi đó các phiên bản S23 và S23+ sẽ có camera khiên tốn hơn với 50 megapixel. Nhìn sang Apple, iPhone 14 Pro đang được trang bị camera góc rộng 48 megapixel.</p><p>Về thiết kế, giới công nghệ cho hay sẽ không có thay đổi lớn nào với dòng S23 và cơ bản S23 Ultra sẽ trông giống như S22. Cải tiến về màn hình cũng là một khả năng có thể xảy ra, tương tự với cập nhật cảm biến vân tay và các tuỳ chọn màu mới.</p><p><strong>Thế Vinh</strong><em>(Theo MacRumors)</em></p><img src="https://static2-images.vnncdn.net/files/publish/2023/2/1/galaxy-s23-ultra-248.jpg" alt="Samsung sẽ mang gì đến sự kiện Unpacked 2023?"><h3 class="insert-wiki-title">Samsung sẽ mang gì đến sự kiện Unpacked 2023?</h3>Tại sự kiện Samsung Unpacked 2023 ngày 2/2 (giờ Việt Nam), “ông lớn” công nghệ Hàn Quốc có thể trình làng hàng loạt sản phẩm mới, bao gồm dòng smartphone Galaxy S23.)
Samsung hé lộ thời điểm ra mắt Galaxy S23
2025-02-01
![](<p>Chocolate thường là một trong những món đầu tiên được khuyên hạn chế ăn khi bạn muốn giảm cân. Tuy nhiên, chocolate đen thông thường chứa hơn 70% ca cao có thể hỗ trợ giảm cân.</p><p>Những thanh chocolate có ít hơn 70% ca cao thường có thêm đường và chất béo không tốt cho việc giữ dáng.</p><p>Theo nhiều nghiên cứu, chocolate đen được đánh giá là siêu thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và nhiều chất dinh dưỡng khác. Chocolate chứa chất flavonoid ngăn ngừa ung thư, cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ <strong>giảm cân</strong>. Thành phần chính của chocolate đen là ca cao có chứa theobromine, hợp chất giảm viêm và hạn chế nguy cơ cao huyết áp.</p><p>Tuy nhiên, chocolate vẫn chứa nhiều calo nên bạn không nên ăn quá 28g mỗi ngày.</p><p class="t-c"><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2021/12/11/18/giam-can-bang-chocolate.jpg" alt="{keywords}" /></p><p class="t-c"><em>Ảnh minh họa: RTL</em></p><p><strong>Giá trị dinh dưỡng</strong></p><p>Một thanh chocolate đen nặng 100g chứa 70-85% ca cao cung cấp: 608 calo, gần 8g protein, 43g chất béo, 46g carbohydrate, 11g chất xơ, 24g đường, 12mg sắt, 230mg magie, 3mg kẽm.</p><p><strong>Tác dụng giảm cân</strong></p><p><em>- Kiểm soát thèm ăn</em></p><p>Chocolate đen kích hoạt sản xuất các hormone khiến não nghĩ rằng bạn đã no.</p><p>12 phụ nữ đã tham gia vào hai thử nghiệm kéo dài 60 phút. Lần đầu tiên, tất cả 12 người ăn một hỗn hợp 100g chocolate với 85% hàm lượng cacao và 12,5g đường.</p><p>Lần thứ 2, một nửa số phụ nữ chỉ ngửi chocolate trong khi nửa còn lại hoàn toàn không ngửi.</p><p>Kết quả cho thấy, khi ăn chocolate, phụ nữ đã giảm đáng kể lượng hormone ghrelin. Điều tương tự cũng xảy ra đối với những phụ nữ ngửi thấy mùi chocolate. Những người không ngửi không thay đổi mức ghrelin. Giảm lượng ghrelin dẫn đến giảm cảm giác thèm ăn, khiến bạn tiêu thụ ít calo hơn và do đó giảm cân.</p><p>Nhà khoa học thần kinh Will Clower cho biết, ăn chocolate đen 20 phút trước bữa trưa, tối giảm cảm giác thèm ăn của bạn tới 50%.</p><p><em>- Khuyến khích tập luyện</em></p><p>Nhiều người không tập thể dục nữa do đau mệt sau khi vận động. Chocolate đen bao gồm các thành phần chống viêm và magie kết hợp với nhau sẽ giúp giảm đau.</p><p class="t-c"><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2021/12/11/18/giam-can-bang-chocolate-1.jpg" alt="{keywords}" /></p><p class="t-c"><em>Ảnh minh họa: Scripps</em></p><p><strong>Các tác dụng khác</strong></p><p><em>- Tốt cho làn da</em></p><p>Chocolate đen chứa nhiều vitamin và khoáng chất như đồng, sắt, magie, mangan giữ cho làn da trông khỏe mạnh và tươi trẻ khi hỗ trợ sản xuất collagen.</p><p>Chocolate đen còn có hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím có hại do mặt trời phát ra.</p><p><em>- Ngăn ngừa ung thư</em></p><p>Chất chống oxy hóa có trong chocolate đen bảo vệ tế bào của cơ thể chống lại các gốc tự do. Đó là các phân tử oxy không ổn định liên quan tới quá trình lão hóa, cũng là nguyên nhân gây ra bệnh tật.</p><p>Khi cơ thể có quá nhiều phân tử oxy không ổn định này, các tế bào sẽ bị tổn hại. Sau một thời gian, điều này dẫn đến chứng viêm và một số bệnh như Alzheimer, bệnh tim mạch và ung thư.</p><p><strong>An Yên</strong>(Theo <em>Better Me</em>)</p><img class="thumb2 left m-r-10" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2021/12/15/19/5-loai-nuoc-uong-giup-detox-giam-can.jpg?w=145&h=101" alt="5 loại nước detox giảm cân an toàn, hiệu quả" width="145" height="101" /><h4 class="title f-14 c-000">5 loại nước detox giảm cân an toàn, hiệu quả</h4><p class="summary d-table c-000">Bạn có thể tự chế biến những loại nước giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân từ những thực phẩm quen thuộc.</p>)
最新评论